La cellulite è un problema di tutte le donne. Con esso si definice un deposito di grasso che è presente nelle coscie e nei glutei di molte donne. Come fare per prevenirlo? innanzitutto sport e attività fisica. Non ce niente che possa sostituire una salutare corsa anche di pochi minuti purchè effettuata regolarmente (almeno 3 volte alla settimana).

Se proprio non riuscite a trovare il tempo o la voglia per fare moto, ricordatevi che anche il fumo e l'alcool sono responsabili di questa patologia per cui cercate di limitare i loro consumi. Fate una dieta, senza però perdere peso troppo velocemente.